EMS — это воздействие на мышцы слабым электрическим импульсом, который вызывает их сокращение без активного движения человека. На теле такие импульсы имитируют работу мышц во время тренировки, на лице — используются для лёгкого тонизирования и лимфодренажного эффекта. Метод не заменяет спорт и не убирает лишний вес, это дополнительный способ поддержать тонус мышц.

Записаться на консультацию

Как работает EMS

EMS расшифровывается как электромиостимуляция. На кожу через специальные электроды подаётся слабый ток, который заставляет мышечные волокна сокращаться — примерно так же, как это происходит при обычном напряжении мышцы, только без волевого усилия человека.

На теле для этого часто используют специальный костюм с встроенными электродами: импульсы попадают сразу на несколько крупных групп мышц во время движения или в покое. На лице применяют небольшие аппараты с насадками — воздействие точечное и более мягкое.

EMS-массаж — что это такое

EMS-массаж — это процедура, при которой электрические импульсы сочетаются с массажными движениями специалиста или работой аппарата. Цель — стимулировать мышцы и одновременно улучшить микроциркуляцию и отток лимфы в обрабатываемой зоне.

Такой массаж часто применяют для тела: бёдра, живот, руки. Ощущения — легкое покалывание или пульсация под кожей, интенсивность подбирается индивидуально.

EMS-лифтинг для лица — что это

EMS-лифтинг лица — это микротоковое воздействие на мимические и мышцы лица через небольшие электроды или роликовый аппарат. Импульсы слабее, чем при работе с телом, потому что мышцы лица тоньше и чувствительнее.

Процедуру используют как способ поддержать тонус тканей лица и шеи, снять ощущение усталости мышц. Она не заменяет инъекционные методики и не даёт эффекта, сравнимого с хирургическим лифтингом.

Мягкое покалывание или пульсация — ощущения индивидуальны
Курс из нескольких процедур с перерывами
Сочетается с уходовыми процедурами для кожи

Как проходит процедура

Консультация и осмотр специалиста, уточнение противопоказаний
Очищение кожи и нанесение проводящего геля
Установка электродов или насадки на нужную зону
Подбор интенсивности импульсов индивидуально
Сама стимуляция — от нескольких минут до получаса
Снятие электродов, уходовые средства после процедуры

Кому не подойдёт EMS

У метода есть противопоказания, поэтому перед процедурой нужна консультация специалиста, который оценит состояние кожи и общее самочувствие.

Кардиостимулятор и другие имплантированные электронные устройства
Беременность
Онкологические заболевания
Острые воспалительные процессы, повреждения кожи в зоне воздействия
Эпилепсия и некоторые неврологические заболевания — нужна консультация невролога
Тяжёлые заболевания сердца и сосудов

Частые вопросы

EMS массаж что это — больно или нет

Ощущения обычно описывают как покалывание или лёгкую пульсацию под кожей. Интенсивность регулируется индивидуально, но чувствительность у всех разная, поэтому уровень комфорта каждый раз обсуждается со специалистом отдельно.

EMS-лифтинг для лица что это и чем отличается от тела

Это тот же принцип электростимуляции, но с меньшей интенсивностью и точечными насадками, адаптированными под тонкие мышцы лица. На теле применяют более мощные импульсы и часто специальные костюмы.

Сколько нужно процедур, чтобы заметить эффект

Обычно рекомендуют курс из нескольких процедур с определённым интервалом. Точное количество и график специалист определяет индивидуально на консультации.

Можно ли делать EMS вместо тренировок в зале

Нет, EMS не заменяет физическую активность и кардионагрузку. Это дополнительный метод, который помогает поддерживать тонус мышц, но не развивает выносливость и не тренирует сердечно-сосудистую систему.

Есть ли возрастные ограничения

Процедуру не проводят детям и подросткам. Возрастной порог и допустимость процедуры для конкретного человека уточняет специалист на очной консультации.

Нужна ли подготовка перед процедурой

Специальной подготовки не требуется, но желательно прийти без крема и макияжа в зоне воздействия, а также сообщить специалисту о хронических заболеваниях и имплантах.

Хотите узнать, подходит ли EMS именно вам? Специалист клиники SHUGAROK оценит противопоказания и подберёт вариант процедуры на консультации.

Записаться на консультацию

Смотрите также

Остались вопросы?

Оставьте телефон — мы перезвоним. Или позвоните сами: +7 (918) 070-01-15

Спасибо, заявка принята. Мы позвоним в рабочее время.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.