Вибромассаж

Что это за процедура

Вибромассаж — это аппаратная методика, при которой на кожу и мышцы воздействуют вибрационными колебаниями определённой частоты. Процедура помогает снять мышечное напряжение, улучшить микроциркуляцию и создать ощущение расслабления после физической нагрузки или сидячей работы.

В клинике SHUGAROK вибромассаж проводят как для всего тела, так и локально — на область шеи и спины, где чаще всего накапливается напряжение из-за долгого сидения за компьютером или за рулём.

Кому подходит

Процедура подходит тем, кто хочет снять мышечное напряжение, улучшить самочувствие после физических нагрузок или просто расслабиться. Часто вибромассаж выбирают как дополнение к другим процедурам — например, коррекции фигуры или классическому массажу спины.

• Мышечное напряжение в области шеи и спины
• Восстановление после физических нагрузок
• Общее расслабление и снятие усталости
• Дополнение к программам коррекции фигуры

Как проходит

1. Консультация специалиста, уточнение зоны воздействия и противопоказаний
2. Подготовка кожи и настройка аппарата под задачу
3. Проведение вибромассажа — 30 минут на выбранную зону
4. Рекомендации по частоте посещений и уходу после процедуры

Противопоказания

Вибромассаж имеет ряд противопоказаний, поэтому перед процедурой обязательна консультация специалиста. К ограничениям могут относиться острые воспалительные процессы, повреждения кожи в зоне воздействия, тромбофлебит, онкологические заболевания, беременность и некоторые хронические состояния.

Вопрос о проведении процедуры в период менструации решается индивидуально на консультации — специалист учитывает самочувствие и оценивает целесообразность процедуры в конкретный день.

Частые вопросы

Чем вибромассаж отличается от других видов массажа

Вибромассаж — аппаратная процедура: ткани получают ритмичные колебания от прибора, а не движения рук массажиста. Классический и оздоровительный массаж, лимфодренаж и антицеллюлитный массаж выполняют вручную, LPG-массаж — вакуумно-роликовый аппаратный. Это разные методики с разной нагрузкой на ткани, поэтому и подбирают их под разные задачи.

Что выбрать — вибромассаж, ручной массаж спины или LPG, — лучше решить на консультации: специалист уточнит, что именно вас беспокоит, и учтёт противопоказания. Ниже — для сравнения длительность и цена нескольких видов массажа в SHUGAROK.

Сколько сеансов нужно и как часто их проходить

Единой схемы для всех не существует. Один сеанс вибромассажа длится 30 минут, а нужен ли курс, как часто приходить и на какую зону направить воздействие — зависит от цели, самочувствия и состояния мышц и кожи. Эти вопросы специалист обсуждает с вами на консультации перед первой процедурой.

Если вы выбираете вибромассаж как дополнение к программе коррекции фигуры или к массажу спины, расскажите об этом сразу: так проще выстроить порядок процедур и не перегрузить одну и ту же зону.

Как подготовиться к процедуре и что сообщить специалисту

Перед вибромассажем важно рассказать специалисту о хронических заболеваниях, принимаемых лекарствах, возможной беременности, недавних травмах, воспалениях и повреждениях кожи в зоне воздействия. От этого зависит, можно ли проводить процедуру и на каких участках.

Во время сеанса вы чувствуете ритмичные колебания в области воздействия. Если ощущения неприятны, скажите об этом — настройки аппарата подбирают под вас. После процедуры специалист даёт рекомендации по уходу и частоте посещений.

Вибромассаж и коррекция фигуры

Вибромассаж не заменяет питание, физическую активность и другие методы коррекции фигуры и сам по себе не является способом похудения. В клинике его используют как вспомогательную процедуру: для расслабления мышц, повышения комфорта и в сочетании с другими аппаратными и ручными видами массажа.

Другие направления коррекции фигуры — на странице «Коррекция фигуры», виды ручного массажа — в разделе «Массаж».